近期，建德市有关部门针对本市四千余名中小学生进行视力筛查，近视率为61.76%，可见近视并不会因为你的年龄而有所宽容，只能在日常生活中做好防控，减少近视的发生。
谈虎不色变
了解近视的原因
目前患近视者越来越低龄化，幼儿园大班“小眼镜”人数增长至14%以上，还没开始上学识字的孩子已经架着一副眼镜了，这让父母们焦心不已，带着孩子往各个眼科跑，甚至急病乱投医地尝试网上一些毫无根据的“偏方”。
为何近视率会如此之高？笔者走访了德生眼科医院童院长，他表示，近视形成的原因，除了平时不注意用眼方法，遗传因素也是重要的因素之一，他说：“遗传占近视形成原因的一半以上，蒙古人种（黄种人）近视比例要比高加索人种（白种人）高约三倍，而尼格罗人种（黑色人种）的近视率是最低的。”
除了种族层面的遗传因素，还有家族遗传因素。一般来说，若父母双方都是高度近视，孩子患高度视近的概率高于80%。另外，偏食、营养不良、个子较矮的孩子近视发生率也会相对较高。
近视是有这些潜在原因的，所以我们就更应该预防，将诱发因素降到最少。为何如今的近视率越来越高？因为我们的生活方式已经改变了。如今的孩子户外活动时间少之又少，不说高楼的局限性，单是车水马龙的城市道路，家长也不可能放孩子自行出门，于是除了作业，手机、电脑、电视便成了孩子的日常调剂，日复一日过度用眼，近视也逐渐发生发展。
等待看诊的一位母亲告诉笔者，假期为了能让14岁儿子下楼走走，她不惜扮忙不做饭，只为能让他趁买午饭的机会出门走走。这位母亲摇头道：“结果他给同学打电话，邀请同学来家里玩，顺便给他带了一份炒粉干，我是没办法了。”
在家中不玩电子产品视力依旧会下降吗？
据了解，电子产品只是诱因之一，室内和室外最大的差别是光照。若要眼睛舒适健康，户内可见光不得低于300照度，一般建议500照度以上，而家庭照明一般都达不到这个光照度。由于户内户外的光照条件完全不同，对于眼睛的健康，每天定量二小时以上的户外活动是无可替代的。
近视不可逆
做好防控是关键
近视越来越普遍，各类眼科诊所也悄然兴起，那么近视眼能治愈吗？答案是否定的。每个孩子生来都是“远视眼”，而现在的孩子特别是城市孩子户外活动时间大量减少，看书、看电视、玩电脑占据了大量课余时间，他们过早地把远视储备消耗完了，就成了近视。
“近视是不可逆转的，如果有人告诉你能降低你的近视度数，那一定是骗你的。就算是激光手术，也并不是将近视治愈了，而是利用激光削薄角膜，在你的眼球上“雕刻”了一副眼镜，你的眼轴长度并没有改变，该发生的眼病仍然可能发生。”童院长解释道：“在当前现实条件下，防止近视的发生是比较艰难的，作为我们眼科机构真正现实的目标是防治高度近视，也就是你近视了，我们来想办法控制度数的升高速度，尽量将近视抑制在中低度，避免发展成高度近视。”
网络流传儿童近视防控有三大法宝，分别是角膜塑形镜、户外活动和预防用眼药水。对此说法童院长表示了认同，他说眼球角膜具有可塑性，角膜塑形镜直接配戴在角膜表面，能逐步使角膜中央弯曲度变平、改变视网膜成像的周边离焦性质，所以能有效地阻止近视的快速发展：“眼睛看不清就需要光学矫正，不要怕戴眼镜，框架眼镜也好，塑形镜也好，都是为了提高视力。但角膜塑形镜是国家三类医疗器械，其验配属于医疗行为，家长们一定要带孩子到正规的眼科医院进行验配，并定期复查。”
童院长经常组织人员去学校义务讲座，科普近视形成原因及如何防控等近视知识，并自备资料，装订成厚厚的册子分发，但发现收效甚微。明明往湖中投了石子，却激不起一点水花：“孩子们太小，我们说得再详细也很难引起他们的足够重视，现在我们发现，该科普的对象首先应该是家长。宝宝眼睛好，家长最关键！”
如今的家长特别是年龄偏大的家长，对近视的理解有一定的认识误区，很多人觉得孩子不能戴眼镜，一旦戴了就摘不下了，不仅眼睛会变形，而且越戴近视度数就会越深。
“为什么戴了眼镜的孩子就不愿摘下？因为有对比啊，戴上眼镜世界变清晰了，更舒适了，孩子当然不愿意摘了。”童院长表示及时配戴眼镜更有利于防控近视，学龄前儿童近视了只能配戴框架眼镜，8周岁之后可改为夜间配戴的角膜塑形镜，防控效果更好，也不必担心眼睛变形：“由于家长们对近视的知识普遍缺乏，了解太少，我们只能不断科普，一点点纠正，希望能把正确的知识传达给大家，在管理部门、学校、家庭、医疗机构在内的多种力量的共同努力下，希望未来能逐步降低近视的危害。”